看着眼前的废墟。王林不由得感到一股寒意，裹紧身上的罩袍，现在也没有吃的了，看了看荒芜的药园，咕噜一声，饥肠辘辘的感觉确实不舒服，谁让辟谷丹现在吃完了呢。
自从来到青云岛，王林每日除了研究炼丹大全，就是修炼。
王林现在只懂理论，不懂实践，所以进度缓慢。
“唉，这样下去，恐怕还没修成仙，炼成丹，就要先饿死了。”王林揉了揉咕咕叫的肚子。
旺财进入二阶妖兽，好像抗饿的耐受力都提高了。
突然，他灵光一闪。为什么自己不能炼辟谷丹呢？炼制辟谷丹一可以锤炼自己的炼丹手艺，还能维持身体所需，一举两得啊。
“辟谷丹……或许可以试试！”药园虽然荒了 但里面的药材还不少，辟谷丹的主要材料，都在里面。
说干就干，王林立刻行动起来。王林走进药园。凭借着对炼丹大全的研究，找到了炼制辟谷丹所需的几种药材：灵芝、黄精、人参、紫藤萝等。这些药材在荒芜的药园中并不珍贵，甚至大多数药材都没有如品级。
但对于现在的王林来说，这些药材刚刚合适。
王林将采摘来的药材一一清洗干净，然后按照炼丹大全的记载，将它们切成大小均匀的片状，放在一旁备用。
一切准备就绪，王林深吸一口气，开始了炼丹的尝试。他先将炼丹炉在加热，这可是个技术活，将灵力均匀的分散到炼丹炉地，让后使用火球术，慢慢点燃。
半个时辰后，炼丹炉被烧得滚烫，隔着老远都能感受到一股热浪。王林小心翼翼地打开炼丹炉的盖子，将准备好的药材全部放了进去。
王林立刻盖上炉盖，催动灵力，维持炼丹炉的温度。先用大火烧炼半个时辰，然后再将火势调小。
然而，问题很快就出现了，炼丹大全上说，炼丹需要用神识探入丹炉，将药材的精华和药渣分离。王林可不敢怠慢，神识慢慢探入炉内。
神识分拣精华，对于现在的王林来说，有点勉强。消耗太大。
“或许我可以试试冥想！”王林脑筋很活，立刻盘膝坐下，闭上双眼，开始冥想。
他努力集中精神，将注意力全部放在炼丹炉上。他想象着自己变成了一缕无形的精神力量，缓缓地渗透进土罐之中。
时间一分一秒地过去，王林感觉自己的意识很空灵，仿佛进入了一种奇妙的状态。他隐约感觉到，在自己的脑海中，似乎多了一双眼睛，能够看到炼丹炉中的景象。
他看到，炼丹炉中的药材，变成了一团黏糊糊的东西。但在这团黏糊糊的东西中，似乎蕴含着灵气，那是药材的精华。
“这就是药材的精华吗？”王林惊喜道。
他努力控制着自己的“眼睛”，试图将药材的精华从药渣中分离开来。但炼气三层的神识还是太弱小了，根本无法做到这一点。
“不行，这样下去不行！”王林有点急了。
就在这时，他突然想起一阶炼丹全集中中看到的一段话：炼丹之道，在于火候的掌握。火候不足，则药力不显；火候过旺，则药材尽毁。
“火候！”王林心中一动，立刻调整了火势。他将火势调小，让炼丹炉的温度保持在一个恒定的水平。
随着时间的推移，王林一次次的尝试，逐渐掌握了炼丹的诀窍。他不断地调整火候，控制着神识，小心翼翼地将药材的精华从药渣中分离出来。
经过了漫长的等待，炼丹炉的药材终于发生了变化。药材的精华逐渐凝聚成了一颗颗圆润的丹丸，散发着淡淡的药香。
“成功了！我成功了！”王林激动地跳了起来。
他打开炉盖，炼丹炉内出现七八颗丹药。这些丹药大小不一，却散发着浓郁的药香。
“虽然品相不佳，但也算是成型了。”王林看着手中的辟谷丹，极其满意，第一次炼丹，就能成型，这己经算是天赋异禀了。
王烈拿起一颗辟谷丹，吞了下去。丹药化作一股暖流涌入胃中，慢慢竟然有一股饱腹之感。
“果然有效！”王林兴奋地喊道，旁边趴着的狗子，见王林如此高兴，摇着尾巴走到王林跟前。
王林顺势将一颗辟谷丹扔到旺财的嘴里，旺财舔了舔嘴，意犹未尽。
他知道，这次炼丹成型，只是一个开始而己。
虽然辟谷丹形状不好看，但这些丹药把吃的问题给解决了，毕竟它的药效假不了。
王林将剩下的辟谷丹收起来，继续自己的炼丹大业。
炼丹需要不断实践和积累经验。炼丹就是不断提高熟练度，首到丹药品质形状符合标准，才算成功。
这一次，王林显得更为谨慎，先在药园中挑选品质上乘的药材。炼丹时，每一步都按照炼丹大全的步骤进行，更加注重火候的控制，尽量使火焰温度保持稳定。
一刻钟后，王林再次炼制出几枚辟谷丹。虽然丹药的形状仍然不够完美，但比起第一次，明显有了进步。
炼丹是会上瘾的，尤其随着炼制丹药的品质不断进步，就停不下来了。
……
第五次炼丹，王林开始研究神识的运用。他闭目凝神，试图感受药液中的精华所在。经过多次尝试，他终于能够模糊地感知到药液的流动，但依旧无法精确控制。这一次，丹药的形状有所改善，出现了几颗较为圆润的小丹，但大部分仍是椭圆形。
……
第七次炼丹，王林在火源和神识控制上都有了进步。他再次精心挑选药材，严格按照大全的步骤操作。神识与火候都有长足进步。这一次，丹药的质量有了显著提升，大部分丹药呈现出规则的圆形，虽然大小不一，但己经初具丹药的雏形
……
第十次炼丹，王林在前几次的经验基础上，进一步优化了炼丹流程，使得温度更加稳定；同时，他的神识控制的越来越娴熟，能够将药液精华分成均匀的小团。这一次，丹药的成品率大大提高，几乎所有的丹药都呈现出规则的圆形，大小也趋于一致。
经过多次炼丹的实践，王林逐渐掌握了炼丹的要领，最终一颗完美形状的辟谷丹被王烈炼制成功。
这也说明王林踏入炼丹师的行列，能完美炼制出一阶下品丹药的人，己经有成为一阶下品炼丹师的资格